五位明星从丹东出发，沿中国海岸线自驾到防城港，每站完成山海挑战。
《行进中国》第三季“山海篇”，五名固定嘉宾从辽宁丹东的鸭绿江口出发，沿着中国的海岸线一路南下，跨越11个省份，最终到达广西防城港的北仑河口。全程约1.8万公里，每到一个城市，嘉宾必须完成结合当地山海文化的挑战任务：在山东威海学习海草房修缮、在福建霞浦和渔民一起讨小海、在广东珠海挑战海上风电场维修、在海南三亚进行珊瑚礁种植。节目不设置淘汰，但每一站任务的完成度决定了下一站的住宿条件（海景房还是帐篷）。最终八人一起抵达终点，在海边立下了一根“行进柱”。
慢综艺的治愈感+硬核挑战的刺激感平衡得极好。风景美到每一帧都能当壁纸，嘉宾之间的化学反应真实自然。看完想辞职去环游中国。
1962年柏林，一名英国军情六处特工叛逃苏联，却在克格勃审讯室中发现自己是替身，真正的叛徒另有其人。
两个被生活碾碎的中年人，在医院走廊里决定不谈未来、不问过去，只谈一种纯粹的爱。
1948年独立战争前夕，一辆运送伤兵的破旧巴士在沙漠中抛锚，车上不同信仰、不同背景的人开始了绝望的求生之路。
切尔诺贝利石棺内部，一名乌克兰狙击手与俄罗斯特种兵在致命辐射中进行了48小时无声对决。
他不是纳粹党员，只是负责看守花园的老兵，直到他看见了烟囱里的火光。
一位渐冻症患者选择安乐死，却在死后三分钟“复活”，并获得了完全健康的身体，但所有人都当她是怪物。
年迈枪手买了一张去死亡小镇的单程票，却发现同车厢全是他的复仇目标。
取经归来后，孙悟空为了一个谎言，再次戴上金箍杀回天庭。